Нунчаки своими руками: подробная инструкция

Нунчаки в наши дни

Современные нунчаки представляют собой две палки из дерева, металла или другого плотного материала, соединённые между собой верёвкой или цепью.

Низкосортные фильмы голливудских режиссёров пропиарили нунчаки как самое эффективное оружие ближнего боя, владея которым можно даже победить противника с мечом. Любой опытный боец знает, что любое длинное оружие превосходит оружие короткое, а меч и подавно. Да и эффектные вращения нунчак в реальном бою не применяются, так как вращающееся оружие легко выбивается из рук.

Нунчаки – это оружие, которое позволяет вести бой с несколькими безоружными противниками или противниками, вооруженными ножами. Именно в этом случае они чрезвычайно эффективны. Против любого длинного оружия, будь то шест или бейсбольная бита, у нунчак практически нет никакого шанса (если конечно вы не мастер нунчаку дзюцу, а ваш соперник не местный гопник).

Множество современных стилей карате используют нунчаки для своих занятий, иногда даже на чёрный пояс требуют обязательное знание приёмов с нунчаками.

История появления нунчак

Как написано в большинстве источников – изготовление нунчак приписано окинавским крестьянам, которые так модернизировали цеп для молотьбы риса. Как оказалось, данное утверждение не соответствует истине. Нунчаки придумали вовсе не крестьяне, а для защиты от крестьян. Для того, чтобы убедиться в отличии нунчак от цепа, достаточно хотя бы один раз подержать этот цеп в руках. Одна палка у него длинной с человека, вторая – достаточно короткая. Кроме того, существует техника боя боевым цепом, он действительно происходит от крестьянского сельскохозяйственного инструмента.

Большая часть японских мастеров кобуду придерживаются версии, что нунчаки – оружие, которое произошло от деревянных конских удил. В книгах о карате написано, что всё специфическое окинавское оружие придумано крестьянами. Это утверждение голословно, так как крестьяне жили впроголодь и всё свободное время вынуждены были проводить за работой. Отслеживая историю любого окинавского стиля карате или дзюцу, выясняется, что основатель школы либо сам был дворянином, либо учился у знатного человека.

Служивые дворяне на Окинаве жили только за счёт жалования, которое платил им король. И если местные феодалы жили достаточно богато, то для служивых дворян жалование было единственным источником дохода. Чтобы исправить ситуацию, в 1724 им разрешили заниматься торговлей и земледелием.

В 70-е годы 19 века все окинавские дворяне были лишены своих титулов, жалования и права на ношение оружия. Началось массовое переселение в деревни, чтобы хоть как-то прокормить свои семьи. Бывших хозяев и полицейских местные жители приняли очень плохо. Они старались любой ценой заставить аристократов покинуть их земли. Доходило до открытых массовых побоищ. Лишённые привычного оружия дворяне вспомнили забытые навыки рукопашного боя.

Воин, даже поневоле ставший крестьянином, постарается любой подручный предмет обратить в оружие. Если ниндзя использовали любые подручные предметы для убийства, окинавская знать использовала их (предметы) для защиты. Две деревянные палки, связанные верёвкой в руках воина смогли превратиться в эффективное оружие. Так нунчаки заняли достойное место среди подручного оружия.

Справедливости ради стоит заметить, что нунчаки из дерева никогда не пользовались особой популярностью на Окинаве. Своей популярностью они обязаны Брюсу Ли.

Как научиться пользоваться нунчаками

Как сделать топор своими руками из простого топора и других материалов: пошаговая инструкция
Для освоения этого оружия нужно на протяжении 2-3 лет регулярно проводить тренировки и совершенствовать свои навыки. Помимо этого нужно развивать:

ловкость;
интуицию — для предугадывания движений врага;
координацию;
скорость реакций.

Нунчаки — это наиболее известное восточное боевое оружие.

Техника безопасности

Для того, чтобы научиться владеть нунчаками, необходимо освоить основную технику под чутким контролем компетентного мастера в зале. Если вы планируете тренироваться без надзора тренера, нужно соблюдать технику безопасности. Использование оружие без соответствующих навыков может привести к травмам.

Приобретите нунчак для обучения. В магазинах можно найти вариант оружия из мягких материалов (к примеру, из пенопласта). Во время обучения орудие будет часто попадать по чувствительным участкам тела, а твердые стержни могут оставить синяки или вызвать серьезные ушибы. Деревянные виды оружия могут быть использованы только лишь после освоения базовых техник и доведения их до автоматизма.
Выбирайте удобную одежду. Она должна быть свободной и ни в коем случае, не стеснять движения. Оптимальным решением считается трико без майки.
Подготовьте помещение для занятий. Необходимо освободить пространство от мебели с учетом длины оружия. Мастера рекомендуют начинать тренировки на свежем воздухе, а не в помещении, чтобы у вас было больше места для маневров.
Сделайте разминку перед тренировкой. Прежде чем приступать к упражнениям, обязательно разомните мышцы торса и рук.

Занятия в специализированном зале совместно с мастером позволяет не только сохранить здоровье, но и вещи, мебель и иные ценности в полной сохранности, поскольку в ходе проведения тренировок существует возможность повреждения подобных предметов.

Пошаговый план обучения

Главным секретом использования нунчаков является освоение основных движений и их неоднократное повторение, которое позволяет довести каждое действие до автоматизма, когда движение «ставится на рефлекс».

Добиться этого можно, если следовать следующей схеме:

Выполняйте упражнение на маленькой скорости, просто чтобы хватало для поддержания натяжения шнура.
Изучите траекторию движение палочек, чтобы понимать как далеко они уходят, в какой момент возвращаются и т.п.
Постепенно повышайте скорость выполнения.
Повышайте точность и четкость движений.
Выполните несколько приемов с постепенным повышением скорости и силы удара.

Не спешите! Применяйте эту схему к каждому упражнению, чтобы прочувствовать движения и со временем научиться выполнять их не задумываясь.

Упражнения для начинающих

Изначально профессионалы рекомендуют научиться правильно держать нунчаку, применяя следующие приемы:

захват в середине;
обратный захват;
захват на нижнем конце;
захват на верхнем конце и т.п.

Основные приёмы помогут со временем освоить основные движения оружия и ощутить, что она выступает продолжением рук.

Научитесь выполнять самый известный прием с нунчаком — восьмерку:

Разместите нунчаку за плечом.
Сделайте диагональный мах внутрь вниз, к левому бедру.
Затем разверните свободную рукоять вверх влево, и выполните диагональный мах вправо вниз.
У правого бедра разверните рукоять вверх и вправо.
Выполните диагональный мах влево и вниз.

Изучив основные азы можно приступать к обучению, связанному с блоками ударов. Компетентные профессионалы выделяют три основные типа блоков:

верхний;
нижний;
боковой.

Далее можно приступать к обучению, связанному с основными, то есть базовыми движениями и маховыми ударами нунчаку. В основном маховые и базовые движения осуществляются по прямой и обратной траектории.

В ходе первичной тренировки, связанной с маховыми ударами и базовыми движениями, необходимо использовать короткую веревку, но ни в коем случае, не снаряд, поскольку можно нанести значительные увечья при неправильных движениях. Когда все действия доведены до автоматизма, можно прибегать к использованию непосредственно самого орудия, что позволит отточить собственное мастерство.

Нунчаку как оружие

В качестве орудия, мастера в основном применяют стандартные (основные) стойки, вращения нунчаку по траектории, с помощью которых, в сочетании с различными перехватами, можно блокировать и наносить болевые удары. Начиная работать с данным видом оружия, стоит освоить технику ударов и, несомненно, перехватов. Но для начала стоит научиться держать нунчаку, применяя разные приемы:

захват в середине
захват на нижнем и верхнем конце
Обратный захват итд

Это поможет постепенно освоиться, почувствовать, будто что оружие является продолжением рук. Изучив азы держания в руках, стоит ознакомиться с блоками ударов. Существуют разные типы блоков: верхние, боковые, нижние. Следующий этап: обучиться маховым ударам и основным (базовым) движениям нунчаку («восьмерке» – прямой и обратной). При тренировке «восьмерки» можно первоначально использовать не снаряд, а, к примеру, короткую веревку, аналогичную ему. После того как движения станут машинальными, стоит начать использовать само орудие. Со временем получаться будет всё лучше и лучше. Нунчаку – такое орудие, для овладения которым требуется немалое упорство и дьявольское терпение. Можно заметить, что на сегодняшнем этапе жизни оружие достаточно популярно и является одним из первых орудий ко-будо.

Довольно часто можно увидеть технику нунчаку в кинофильмах, в основном в боевиках, а также большое количество статей о данном виде оружия. К сожалению, встречаются случаи, когда люди используют сей предмет в пагубных целях, оскверняя тем самым древний вид благородного воинского орудия. Существуют страны, где применять, а тем более хранить нунчаку строго запрещено и карается законом. Однако, как хорошо видно, опасен вовсе не нунчаку. Опасность таится в людях, которые используют предмет не по назначению во вред себе, и окружающим. Нунчаку – это не только орудие опасности, самообороны и воинственности, но и предмет, несущий в себе великую историю, истину воинских искусств великих мастеров и путь просвещения.

История оружия

Сигнальная ракета своими руками. какие бывают ракеты и как сделать действующую модель своими руками. общее устройство сигнальных ракет, принцип работы

Наиболее популярная версия появления нунчак гласит, что прототипом оружия был цеп для обмолотки риса. Существуют версии, что оно появилось в Китае или в странах Восточной Азии. Различия относятся в основном к длине соединительного звена (у китайских — 20—30 см, у окинавских — ширина ступни или более распространённый стандарт — ширина ладони владельца). Причинами такой перемены функции были, во-первых, законодательный запрет на ношение какого-либо оружия крестьянам, во-вторых, нунчаки при ударе любой силы не давали отдачи в держащую их руку, что намного удобнее обычной палки.

Наконец, ещё одна версия — от авторитетных мастеров Мияги и Икэда, гласит, что оружие, послужившее прототипом нунчак, привезли на Окинаву китайские японцы. Считается, что это наиболее правдоподобная версия, поскольку подобные виды оружия были известны намного раньше в Китае.

В наше время нунчаки (табак-тойок) популяризировали актёр и мастер боевых искусств Брюс Ли и его ученик по боевым искусствам (и преподававший ему филиппинские боевые искусства) Дэн Инозанто, который представил это оружие актёру. Ещё одна популярная ассоциация в наше время — персонаж Микеланджело из Черепашек-ниндзя.

Учитывая статус холодного оружия в СССР, долгое время нунчаки изготавливались исключительно будоками самостоятельно и для себя, при этом вопрос о законности этого действия у самих изготовителей вообще не возникал из-за фактического запрета восточных единоборств как таковых. Это само собой не позволяло развиться производству и импорту нунчаку, ведь намного проще было найти пару табуретных ножек примерно одинакового веса и сделать их самому. Поэтому, к тому моменту, как за этим перестали следить и на рынок стали попадать серийные образцы оружия, любителями боевых искусств уже был накоплен большой опыт по их самостоятельному изготовлению и образцы, находящиеся в продаже, закономерно и поныне пользуются мизерным спросом. Исключение составляют только «безопасные» нунчаки, рукояти которых изготовлены из мягкого материала, что позволяет свести травматизм почти что к нулю, поскольку изготовить такие в домашних условиях значительно сложнее (в первую очередь из-за материалов), чем обычные.

Упражнения для исправление осанки

Неправильная осанка – первый шаг к развитию болезней опорно-двигательного аппарата. На начальном этапе исправить дело самостоятельно несложно, главное – задаться целью и настойчиво к ней следовать. Упражнения для исправления осанки – важный шаг на пути к здоровью.

Нарушения осанки у взрослых часто уходит корнями в детство: неправильная поза за партой, тяжелый ранец, оттягивающий одно плечо, отсутствие достаточной физической нагрузки приводит к лордозу и сколиозу. Нормализация осанки в домашних условиях возможна при соблюдении общих рекомендаций и жесткой работы над собой.

Избыточная масса тела при нарушении осанки – первый враг. Приводить вес в порядок надо обязательно;Мышцы спины не должны быть напряжены, правильная осанка – удобная и комфортная, просто не привычная. Излишнее перенапряжение вызовет боль и усугубит ситуацию;Голову нужно держать так, чтобы глаза смотрели прямо перед собой, плечи – расправить в стороны и слегка отвести назад, спину держать ровно. Важно следить за осанкой не только во время ходьбы, но и сидя, стоя (в покое), при подъеме тяжестей, обеспечить правильное положение во время сна.

Есть несколько простых приемов, известных давно, но от этого не ставших менее действенными:

Словарь на голове. Упражнение, ставшее притчей во языцех, орудие гувернанток и классных дам, обучающих молодых девиц благородным манерам. Для выполнения нужно положить на голову книгу поувесистее (словарь или энциклопедия подойдут идеально) и постараться пройти по комнате так, чтобы книга не упала. На первый взгляд – просто, но на деле выясняется, что не очень. Упражнение тренирует мышцы шеи и вестибулярный аппарат.

Стена. Чтобы проверить, имеются ли нарушения осанки и скорректировать их, нужно стать спиной к стене, прижав затылок, лопатки, ягодицы и пятки. У стены в таком положении нужно стоять несколько раз в день по 2-5 минут. Постепенно спина привыкнет к правильному двигательному стереотипу.

Простые и эффективные

1. Вариации на тему «стены». Стать у стены, прижаться затылком, лопатками, ягодицами и пятками, замереть в таком положении на 30 секунд. Затем ровно стать, постепенно наклониться, округляя позвоночник. В идеале – коснуться носом ног, если такой результат не достижим – стремится максимально скрутить туловище. Распрямляться нужно аккуратно, поэтапно, вновь замереть в правильной позе на 30-60 секунд.

2. Положить ладонь на голову, вторую руку завести за спину. Наклонить голову к плечу, помогая рукой. Затем вернуться в исходное положение, сменить руки и повторить в другую сторону.

3. Руки соединить за спиной в замок и отводить их назад, медленно прогибая туловище вперед. Упражнение повторяют 8-10 раз.

4. Правую руку завести за голову (согнутую в локте), левую – за спину. Соединить руки в замок и вернуться в исходное положение. Повторить 8-10 раз.

5. Выгнуть грудь «колесом», плечи отвести назад. Вернуться в исходное положение. Повторить 10 раз.

6. На вдохе расслабить мышцы живота, на выдохе – как можно сильнее втянуть живот. Повторять как можно чаще.

Пикабушники, поднимаемся с дивана и исправляем осанку;)

Источник

Как сделать нунчаки для начинающих

Как сделать копье своими руками: из дерева и бумаги?

Для того чтобы вести бой с полчищами ниндзя, понадобится сделать нунчаки. Перед тем, как их изготовить, следует помнить, что ношение нунчак приравнивается к ношению холодного оружия. Первые тренировочные нунчаки можно приобрести в спортивных магазинах. Бой такими снарядами вести не получится, они слишком лёгкие и ненадёжные. Тренировочный образец по весу должен соответствовать боевому аналогу или весить больше.

Для их изготовления понадобится трубка обоев, сверло по дереву, ножовка и верёвка.

Обои перематываются в тонкую плотную трубку и фиксируются изолентой;
Затем меряется отрезок длинной в две палки для нунчак и обматывается плотной изолентой;
Данный кусок отпиливается и делится на две равные части;
Торцы трубок обматываются изолентой;
На каждой трубке, на одном из концов в пяти сантиметрах от края сверлится сквозное отверстие;
Через просверленные отверстия продевается верёвка, которая завязывается узлом.

На этом изготовление тренировочных нунчак завершено. С их помощью можно смело изучать боевое применение данного оружия.

Техника боевого применения нунчак достаточна простая, главное помнить, что эффектные киношные «вертушки» служат лишь для отработки контроля оружия и в реальном бою не применяются.

Автор статьи:

ULFHED

Увлекаюсь единоборствами с оружием, историческим фехтованием. Пишу про оружие и военную технику, потому что это мне интересно и хорошо знакомо. Часто узнаю много нового и хочу делиться этими фактами с людьми, неравнодушными к военной тематике.

Как сделать нунчаку

Когда Вы начинаете тренировки с нунчаку, Вам потребуется несколько видов нунчаку. Во-первых, на начальном этапе Вам потребуются лёгкие тренировочные нунчаку из мягкой резины, поролона или другого подобного материала. Первые месяцы тренировок Вы будете попадать по себе чаще, чем по мишени, и мягкие нунчаку позволят Вам избежать травм. В дальнейшем Вы будете использовать эти нунчаку для тренировок с партнёром. Когда Вы научитесь не попадать по себе, Вам потребуются обычные деревянные или пластиковые нунчаку, с которыми Вы будете отрабатывать боевую технику, упражнения на разбивание предметов и т.д. Ещё один вид нунчаку, который Вам понадобится — это тяжёлые пластиковые или металлические нунчаку для развития силы и выносливости. При изготовлении или приобретении этих видов нунчаку Вам также нужно будет подобрать их размеры и вес под Ваш рост, пропорции Вашего тела и под Вашу предпочтительную технику. Об этом мы и поговорим в этой главе.

При подборе параметров личного оружия метрическая система неэффективна. Нельзя посоветовать всем и каждому использовать нунчаку длиной x сантиметров и толщиной y миллиметров. Ещё не так давно метрическая система не существовала и меры длины обычно зависели от роста измеряющего. Если Вы читаете в старой книге о том, что какой-то предмет был длиной восемь дюймов, шесть сяку, два локтя или десять цуней, Вы не можете перевести его длину в сантиметры, не зная, скажем, длины руки владельца предмета. В этой главе тоже будут использованы меры длины, зависящие от Ваших габаритов — «кулак» и «палец». Если Вы встречаете в тексте «длиной в кулак», это означает, что длина предмета должна соответствовать ширине Вашего сжатого кулака (рис. 1а), если же Вы видите «в два пальца», то это значит, что имелась в виду ширина двух Ваших прижатых друг к другу пальцев, начиная с указательного (рис. 1б).

На первый взгляд конструкция нунчаку довольно проста — две палки, соединённые верёвкой или цепочкой. Однако если Вы хотите, чтобы нунчаку легко слушались Вас, чтобы Вы могли эффективно выполнять весь спектр используемых Вами приёмов, Вам необходимо подобрать нунчаку «по руке». Какие же именно параметры требуют подбора ?

1. Длина рукоятей.

Если всё, что Вы делаете с нунчаку — это крутите их вокруг себя, то длина палок не имеет для Вас особого значения. В первую очередь длина палок важна, когда Вы выполняете блоки предплечьем (рис. 2а) — если рукоять слишком короткая, Ваши блоки будут неэффективны (рис. 2б). Кроме того, недостаточная длина рукоятей затрудняет работу нунчаку как дубинкой, работу на смешаном хвате и на прямом хвате, выполнение тычковых ударов и т.п. С другой стороны, нунчаку со слишком длинными рукоятями тяжело контролировать, они слишком громоздки. Оптимальной длиной рукояти будет длина Вашего предплечья — от локтя до согнутого большого пальца (рис. 3). Иногда, когда существует необходимость скрытно носить нунчаку в кармане или дамской сумочке, применяют также укороченные нунчаку с рукоятями длиной в два кулака и даже короче, тогда общая длина оружия компенсируется за счёт удлинения верёвки или цепочки до длины в два кулака и более. Такие нунчаку пригодны главным образом для того, чтобы отгонять от себя противников, нанося им удары, для защиты они приспособлены очень плохо — это скорее уже кистень, чем нунчаку.

2. Длина соединения.

Длина соединения — верёвки или цепочки — влияет на большинство выполняемых приёмов. Некоторое неудобство заключается в том, что для одних приёмов лучше подходит короткое соединение, а для других — длинное. Для приёмов, когда одна рукоять движется свободно, хлещущих ударов, вращений по кругам и восьмёркам и перехватов из руки в руку больше подходит короткое соединение — в три или даже в два пальца. Чем короче соединение, тем легче контролировать движение свободной рукояти нунчаку и тем большую скорость можно развить при вращении оружия. Короткое соединение также хорошо подходит для различных сдавливающих приёмов, когда рука или нога противника зажимается между рукоятями нунчаку подобно ореху в орехоколе. Впрочем, слишком короткое соединение (менее двух пальцев) также не годится для этих приёмов. С другой стороны, короткое соединение затрудняет работу на смешаном хвате, оно быстрее перетирается. Для выполнения блоков подставкой соединения или рывком соединения лучше подходит длинное соединение — длиной в полтора кулака и даже больше. Для многих удушающих приёмов лучше всего подходит не слишком длинное и не слишком короткое соединение, то же верно и для зажимов. Учитывая все эти требования, оптимальной длиной соединения считается длина в один кулак (рис. 4а) или в четыре пальца (рис. 4б). Такая длина соединения позволяет выполнять все перечисленные выше приёмы. Возможно, что впоследствии Вы захотите изменить длину соединения, адаптируя её под Ваши предпочтительные приёмы, но начинать стоит именно с такой длины.

3. Материал соединения.

В качестве материала для соединения может выступать либо какая-то верёвка, шнурок или кожаный ремешок, либо металлическая цепочка. Для тренировочных нунчаку однозначно предпочтительнее верёвка — легче сделать такие нунчаку, легко сменить верёвку или отрегулировать её длину, при тренировке в парах верёвочное соединение меньше травмирует партнёра. Для боевых нунчаку, на мой взгляд, лучше использовать цепочку — она надёжнее, не перетирается, не вытягивается, её нельзя перерезать ножом и поэтому ею можно ставить блоки против лезвия, при выполнении удушающих или сдавливающих приёмов цепочка даёт лучший эффект. С другой стороны, цепочка на боевых нунчаку требует специального крепления, позволяющего ей свободно вращаться, иначе цепочка будет закручиваться и это затруднит контроль за нунчаку. Как следствие, возрастает сложность конструкции, что несколько уменьшает её надёжность. Поэтому некоторые всё же предпочитают верёвочное соединение и на боевых нунчаку. Кроме того, цепочка при прохождении металл-детектора может вызвать его срабатывание, а вот верёвочное соединение он не «замечает».

4. Форма рукоятей.

Рукояти нунчаку могут быть цилиндрической или конической формы (рис. 5а), круглые или гранёные в поперечном сечении (рис. 5б). Для мягких тренировочных нунчаку форма рукояти особого значения не имеет. Для утяжелённых нунчаку и для нунчаку для отработки боевой техники предпочтительнее коническая форма рукояти — она даёт более надёжный хват, предотвращает выскальзывание оружия из руки, кроме того, центр тяжести смещается к концу рукояти, что несколько увеличивает силу удара. Стоит также на расстоянии 30-35 мм от от толстого конца рукояти прорезать канавку шириной 4-5 мм и глубиной около 1 мм, и на расстоянии 25-30 мм от неё — ещё одну такую же. Это также предохранит Вашу руку от соскальзывания. При желании, можно прорезать такие же канавки и на другом конце рукояти. Что же касается поперечного сечения нунчаку, то для тренировочных нунчаку лучше подходит круглое сечение рукоятей, а для боевых — шести- или восьмигранное. Дело в том, что гранёная поверхность при ударе или при выполнении сдавливающей техники травмирует сильнее. Так как тренировочными нунчаку Вы будете попадать главным образом по себе или по партнёру, они должны быть круглыми. Нунчаку для отработки боевой техники, напротив, должны обеспечивать максимальный поражающий эффект, поэтому для них предпочтительнее гранёное сечение. По той же причине нижние (не соединённые между собой) концы рукоятей тренировочных нунчаку лучше делать закруглёнными, а боевых нунчаку — с ровно срезанным торцом (рис. 5в).

5. Толщина рукоятей.

От толщины рукоятей зависят две вещи. Во-первых, от того, какой толщины рукоять нунчаку зависит то, насколько она будет удобно сидеть в руке — слишком толстая или слишком тонкая рукоять не позволит сделать надёжный захват, будет выскальзывать из руки. Во-вторых, от толщины рукоятей (а также от её длины и материала) зависит вес нунчаку. Слишком лёгкое оружие не позволит нанести сильный удар, слишком тяжелое оружие сложно контролировать, кроме того оно медлительно. Традиционно толщина рукояти нунчаку конической формы равна длине второй фаланги Вашего указательного пальца на толстом конце рукояти, и длине второй фаланги мизинца на тонком конце (рис. 6). Если же Вы используете нунчаку с цилиндрическими рукоятями, то толщина рукояти должна либо равняться длине второй фаланги мизинца, либо среднему арифметическому между длиной второй фаланги Вашего мизинца и длиной второй фаланги указательного пальца. Такие размеры обеспечивают надёжный хват, а также оптимальный вес для боевых нунчаку, если они сделаны из дерева. Если Ваши нунчаку для отработки боевой техники сделаны из более тяжелого материала (например, из пластика), рукояти должны быть несколько тоньше — но не настолько, чтобы их неудобно было держать в руке.

6. Вес рукоятей.

Как и остальные параметры, вес оружия подбирается индивидуально. Вес боевых нунчаку зависит от их размеров, советы по подбору которых были даны в предыдущих разделах. Вес же лёгких и утяжелённых тренировочных нунчаку не должен подбираться так уж точно. Достаточно помнить, что вес лёгких тренировочных нунчаку ни в коем случае не должен превышать 120-160 грамм, вес боевых нунчаку для человека средней силы находится в пределах 600-1000 грамм, а вес утяжелённых тренировочных нунчаку, применяемых для развития выносливости и силы рук может колебаться от 2.5 до 5 килограмм, а для физически сильных людей — и более.

Итак, вкратце подведём итоги:

1. Длина рукоятей нунчаку равна длине Вашего предплечья от локтя до согнутого большого пальца (рис. 3).

2. Длина соединения равна ширине Вашего кулака или четырёх пальцев (рис. 4).

3. Материал соединения — верёвка для тренировочных нунчаку, цепочка (или, реже, верёвка) для боевых.

4. Форма рукояти — коническая (или, реже, цилиндрическая), круглая в поперечном сечении и закруглённая на нижнем конце для тренировочных нунчаку или гранёная с ровно срезанным торцом для боевых (рис. 5).

5. Толщина рукоятей равна длине второй фаланги мизинца на тонком конце и длине второй фаланги указательного пальца на толстом конце для конических рукоятей (рис. 6) или их среднему арифметическому для цилиндрических рукоятей.

6. Вес оружия — до 120-160 грамм для лёгких тренировочных нунчаку, около 600-1000 грамм для боевых нунчаку и от 2.5 до 5 килограмм для утяжелённых тренировочных нунчаку.

Теперь поговорим о том, как приобрести нунчаку или изготовить их самостоятельно.

Лёгкие тренировочные нунчаку Вы скорее всего сможете приобрести в спортивном магазине за пару долларов. Оружием они не считаются. Если Вы не нашли их в спортивном магазине, Вы можете купить игрушечные нунчаку в каком-нибудь «Детском мире» — они обычно продаются либо отдельно, либо в каком-нибудь наборе типа «Снаряжение черепашки-ниндзя». Хотя такие нунчаку непригодны для отработки блоков, они вполне удовлетворительны для для отработки вращений по кругам и восьмёркам, перехватов, тычковых и хлещущих ударов. Кроме того, такие нунчаку совершенно безопасны. Не забудьте только обратить внимание на их размер, важно, чтобы они хотя бы примерно были Вам по руке, так как зачастую их делают по размеру руки ребёнка, а не взрослого.

Если же Вы хотите сделать лёгкие тренировочные нунчаку сами, Вам понадобятся трубки из пластика

или жёсткой резины толщиной примерно в мизинец — сгодятся, например, два куска садового шланга,

если он не слишком гибкий, — тонкий (6-9 мм) лист поролона или губчатой резины и прочный шнурок

или верёвка — вполне подойдёт, например, прочный нейлоновый шнурок от ботинка. Отрезав два куска

трубки нужной длины, просверлите каждый из них поперёк на одном из концов примерно в 10-15 мм от

края и соедините их верёвкой, как показано на рисунке 7.

Не забудьте отрегулировать длину верёвки. Обратите внимание на способ завязывания узла.

Затем обмотайте обе трубки слоем поролона или губчатой резины. Внимание: очень важно,

чтобы мягкими были и торцы рукоятей, иначе, если Вы попадёте себе по глазу концом рукояти,

Вы рискуете до конца жизни, подобно фельдмаршалу Кутузову, носить на глазу чёрную повязку.

Чтобы избежать этого, возьмите полосу поролона такой длины, чтобы она с обеих сторон выступала за край трубки примерно на 2-3 сантиметра, надрежьте её с обоих концов 2-4 раза, разделив соответственно на 4, 6 или 8 лепестков, как показано на рисунке 8а, и сложите эти лепестки попарно, скрепляя их с помощью клея или клейкой лентой либо сшивая их — таким образом Вы получите скруглённые мягкие торцы. Можно также просто сшить поролон на торцах (не нарезая его), используя прочные нитки (рис. 8б). Вы можете закрепить поролон на рукояти с помощью клея, клейкой ленты или даже резинки или ниток, можно также обшить рукояти какой-либо прочной, но не слишком грубой материей. Ударьте себя готовыми нунчаку по внутренней стороне предплечья голой руки. Если это не доставило Вам очень уж неприятных ощущений, то тренировочные нунчаку готовы — пользуйтесь на здоровье. Если же Вам было больно, обмотайте рукояти ещё одним слоем поролона.

Если же Вам лень долго возиться, Вы можете поступить, как один мой знакомый — он сделал тренировочные нунчаку, свернув в трубку две газеты, перетянув их резинкой и соединив шнурком от ботинка. Конечно, такие нунчаку недолговечны, но они достаточно безопасны, а когда они приходят в негодность, несложно сделать новые.

Ещё один вариант безопасных нунчаку можно сделать из двух пустых пластиковых бутылочек на 330 или 500 миллилитров из-под «Колы» или минеральной воды (рис. 9). В крышке каждой бутылочки прожигается или просверливается отверстие диаметром 3-4 миллиметра, в отверстия продевается верёвка и на её концах завязываются узлы, чтобы предотвратить выскальзывание. У самих бутылочек, как показано на рисунке, вырезается дно — именно вырезается, а не отрезается, чтобы края нижних концов «рукоятей» были скруглёнными и не царапали партнёра. Крышки навинчиваются на бутылочки — и тренировочное оружие готово. Держать такие «нунчаку» не очень удобно, но они действительно безопасны и ими можно бить партнёра по тренировкам в полную силу, не опасаясь за его здоровье (впрочем, даже этим «оружием» не стоит очень уж сильно бить по лицу — можно разбить нос или попасть по глазу).

Нунчаку для отработки боевой техники на первых порах проще всего сделать, купив в хозяйственном магазине две ручки для молотков — они обычно сделаны из хорошего, прочного дерева и их форма довольно

удобна для руки, так что, подобрав две ручки для молотков подходящей длины, Вы сможете сделать

из них вполне удовлетворительные нунчаку. Для этого Вам надо просверлить их, как показано на

рисунке 10 и соединить прочной верёвкой. Я обычно использую для этой цели верёвку из полиамида

(или другого прочного синтетического волокна) толщиной 3-3.5 мм, купленную в магазине туристских

и альпинистских принадлежностей. Не забудьте отрегулировать длину верёвки. Обратите внимание

на способ завязывания узла — такой узел не развязывается при натяжении. Впрочем, для надёжности

после завязывания узла можно ещё и прошить его прочными нитками.

Если Вы хотите сделать рукояти нунчаку самостоятельно, Вы можете выточить их по размерам,

указаным ранее в этой главе и затем соединить уже описанным способом. Материалом для рукоятей

может служить прочная древесина — дуб, бук, красное дерево и т.п. — либо лёгкий и прочный

пластик, например, фибергласс или цилафлекс. Если Вы хотите использовать цепочку,

Вам недостаточно просто прикрепить её к рукоятям — для цепочки необходимо особое

крепление, позволяющее ей свободно вращаться, иначе цепочка будет закручиваться и

Вам трудно будет контролировать движение оружия.

Основные типы крепления цепочки

к нунчаку изображены на рисунке 11. Если Вы приобретаете фабричные нунчаку на цепочке, остерегайтесь китайских и тайваньских (как, впрочем, и любых других) нунчаку с креплением, сделанным на основе шарикоподшипника — такое соединение отлично обеспечивает свободу вращения цепочки, но оно ненадёжно и при сильном рывке (например, при выполнении блока цепочкой) разлетается на куски.

При желании, деревянную заготовку для нунчаку можно обработать маслом, чтобы сделать дерево ещё более прочным. Вот как описывает этот процесс Дмитрий Кошевой ([email protected]), специалист широкого профиля из Липецка:

«Поpода деpева выбиpается сообpазно pелигиозным и эстетическим yбеждениям. По наблюдениям, лyчше всего yдаpы пеpеживают (не щепятся и не мнyтся) кизил, ясень, гpyша, яблоня, слива. Чyть yстyпает бyк. Еще хyже — дyб. Он пpочен, но из-за кpyпных волокон довольно легко щепится.

Заготовка — пpямослойная (т.е. свили конечно допyстимы, но в целом волокна должны идти по всей длине бyдyщего изделия), хоpошо пpосyшена (не менее месяца в комнатных yсловиях, а лyчше подольше и в конце сpока сyшки можно деpжать на батаpее отопления несколько дней).

Сначала изделие обpабатывается почти начисто, но с минимальным пpипyском на окончательнyю шлифовкy и циклевание (деpево yпомянyтых поpод и так твеpдое и потом возиться с ним бyдет еще сложнее, так что лyчше максимyм pабот выполнить до пpопитки) и в таком виде либо погpyжается в ваннy с маслом на сyтки-двое (вообще гypy-оружейники называют сpоки до полyгода, но в контексте изготовления pyжейных пpикладов, а y них pазмеpы ого-го) либо в течение этого же вpемени pегyляpно смазывается маслом, особо обpащая внимание на тоpцы — чеpез них впитывается особенно активно. Масло pекомендyют льняное, но и подсолнечное вполне пpигодно (насчет оливкового и pапсового — не знаю). Если заготовка имеет небольшие pазмеpы — холоднyю пpопиткy можно сокpатить до 1-2 часов.

После холодной пpопитки лишнее масло сгоняется с заготовки, а затем заготовка прогревается в дyховке пpи температуре около 200 гpадyсов, либо стpyей воздyха из пpомышленного фена или над газовой гоpелкой (в этих слyчаях надо pаботать остоpожно — чтобы не пеpегpеть заготовкy, иначе можно подпалин наделать или, что еще хyже, поджечь масло на повеpхности). Пpизнак ноpмально идyщего пpоцесса — едва слышное шипение и пyзыpьки на тоpцах заготовки и в местах поpоков дpевесины (пyстоты, микpотpещины). Пpимеpно pаз в 10-15 минyт (по меpе впитывания масла с повеpхности) заготовка смазывается маслом. Идеально пpодолжать до тех поp, пока не пеpестанет впитываться и шипеть, но обычно достаточно 5-7, максимyм 10 повтоpений. Пpодолжаем гpеть в том же темпеpатypном pежиме еще около часа.

Тепеpь есть два ваpианта: дать заготовке отлежаться около месяца чтобы заолифилась или фоpсиpовать пpоцесс нагpевом. Разницы по качествy, честно говоpя, никакой, так что пеpвый ваpиант можно считать ваpиантом для ленивых, а по втоpомy — нагpеваем заготовкy до yже пpивычных 200 гpадyсов и выдеpживаем около 10-12 часов (паpаметp очень пpимеpный, зависит и от дpевесины и от масла), необязательно за один пpием, можно делать это за несколько pаз. Основной пpизнак того что все готово — деpевяшка пеpестает пачкаться маслом (способ пpовеpки — потеpеть бyмагой или положить заготовкy на лист белой бyмаги), втоpостепенный- пpи шлифовке сыплются опилки а не маслянистые хлопья.

Окончательная обpаботка бyдет заключаться в шлифовке (шкypкой, постепенно yменьшая номеp) и циклевании (лyчше стеклом, но можно и обычной паpкетной циклей, если запpавить полyчше, или даже остpым ножом, но с ножом надо pаботать очень аккypатно чтобы не поднять воpс). Для кизила, гpyши, яблони, сливы — можно даже отполиpовать повеpхность пастой ГОИ кpyпных номеpов (зеленая), но только после тщательной шлифовки — иначе набьется в цаpапины и все испоpтит.

Если блеска хочется на более гpyбой дpевесине (дyб, бyк) — можно натеpеть составом типа паpкетного воска.»

С изготовлением утяжелённых нунчаку можно не спешить — они потребуются Вам лишь на продвинутом этапе. Конструкция тяжёлых тренировочных нунчаку во многом сходна с конструкцией нунчаку для отработки боевой техники — главным отличием является их вес. Внимание: утяжелённые нунчаку предназначены для развития силы и выносливости путём отработки приёмов в медленном темпе — никогда не пытайтесь выполнять движения с тяжёлыми нунчаку на максимальной скорости, Вы можете при этом повредить себе руки (возможны растяжения сухожилий, подвывихи суставов и т.д.), не следует также наносить утяжелёнными нунчаку удары по каким-то предметам, все удары с ними выполняются исключительно по воздуху. Рукояти тяжёлых тренировочных нунчаку делаются из тяжёлого пластика, из металла или из дерева, армированного металлическим стержнем. Конечно, для тяжёлых рукоятей необходимо и более прочное крепление. Если используется верёвочное соединение (не рекомендуется использовать его с металлическими рукоятями), то верёвка должна быть достаточно прочной, лучше всего использовать верёвку из нейлона, полиамида или другого прочного синтетического волокна, толщиной не менее 5 мм, из магазина туристских и альпинистских принадлежностей . Для металлических нунчаку надёжнее использовать цепочку, причём в данном случае нет необходимости обеспечивать вращение цепочки, так что крепление лучше всего использовать сварное.

Ниже описаны несколько наиболее популярных вариантов конструкции утяжелённых нунчаку, но Вы можете придумать какую-то свою конструкцию. Важно только, чтобы она была надёжной. Первый вариант делается точно так же, как и нунчаку для отработки боевой техники с верёвочным соединением, но материалом для рукоятей служит какой-то тяжёлый, плотный пластик (например нейлон, экулон или текстолит) или даже металл, и сами рукояти тоже могут быть несколько толще обычных, верёвка также должна быть толще (5 мм и более) чтобы обеспечить надёжное крепление. Такой вариант является наиболее предпочтительным как с точки зрения надёжности, так и с точки зрения простоты изготовления. Во втором варианте берутся обычные нунчаку для отработки боевой техники с рукоятями из дерева или лёгкого пластика, если они на верёвочном соединении, то верёвка заменяется на более толстую, в нижнем торце каждой рукояти высверливается по продольной оси рукояти отверстие диаметром около 1/3 диаметра рукояти и глубиной около 1/3 длины рукояти. Отверстие заливается расплавленным свинцом, либо засыпается свинцовой дробью (либо железными опилками, мелкими железными гайками и т.п.) и заливается эпоксидной смолой, либо в отверстие вставляется на клей металлический пруток соответствующей длины и диаметра. Затем, после застывания наполнителя каждая рукоять просверливается поперёк примерно в 20-30 мм от нижнего торца и в отверстие вворачивается шуруп или вставляется штифт (рис. 12). Если концы шурупа выступают наружу, их обязательно следует сточить заподлицо, вровень с поверхностью рукоятей, чтобы они не поранили Вам руку. Третий вариант можно сделать, соединив два отрезка металлической трубы (например, водопроводной) подходящей длины и диаметра прочной металлической цепочкой — желательно использовать сварку, чтобы соединение было как можно более надёжным. Если Вы хотите использовать нунчаку ещё большего веса, Вы можете использовать металлический пруток вместо труб, или использовать трубы, но заполнить их для веса эпоксидной смолой. Ещё раз напомню, что главным требованием к тяжелым нунчаку является их надёжность, особенно надёжность соединения.

История оружия

Кардио тренировка дома за 10 минут (2 уровня сложности)

Привет друзья! В этом видео я выполняю кардио тренировку в домашних условиях.

В видео показаны 3 круга (для того, что бы было удобно тренироваться вместе со мной онлайн). Если вам просто интересно посмотреть, то предупреждаю, что после 1 круга дальше пойдут еще 2 одинаковых круга и смотреть их просто нет смысла.

Если вы новичок начинайте с простых упражнений (показаны в видео), либо переходите на них после того, как уже не можете выполнять более сложный вариант. Какое количество кругов выполнять зависит только от вас. Я обычно выполняю 2-3 круга.

Обязательно следите за своим самочувствием и если требуется больше отдыха ставьте видео на паузу, а так же не забывайте ставить на паузу после каждого круга, что бы восстановиться несколько минут. Продуктивных вам тренировок!

Выполнение работы

Начинаем изготовление нунчаков своими руками с обтесывания деревянных рукоятей. После придания изделию необходимой формы нужно тщательно отшлифовать дерево с помощью наждачной бумаги, приклеенной на ровную дощечку. Дальше начинается процесс приделывания выбранного соединения.

Тут возможно два варианта:

Если выбор остановился на веревочном соединении, то берется сверло 5 мм и проделывается отверстие в торцевой тонкой части палки. После этого берется сверло 3 мм и сбоку на расстоянии 3-4 см высверливаются два отверстия для будущего веревочного крепления. Между отверстиями в древесине делается паз так, чтобы веревка спряталась под уровень палки. Можно вместо веревки продеть металлическое крепление, но от сильного удара оно деформируется, да и грубое сцепление будет ограничивать движения спортсмена.
Если в качестве соединительного материала выбрана цепь, то диаметр ее звеньев должен быть 3 мм. Первое и последнее звено выбирают большей длины. Они полностью прячутся в полости рукояти. Продалбливается отверстие по размеру звена, и высверливаются также два сбоку, для крепления. Закрепить звенья, находящиеся внутри, можно с помощью металлического стержня.

Как сделать нунчаки из дерева

Для работы потребуются следующие материалы и инструменты:

обычная палка для швабры из самой крепкой древесины;
цепь с мелкими звеньями или отрезок веревки;
два крючка-самореза;
столько же шайб с широкой полочкой;
ножовка или электролобзик;
дрель;
наждачная бумага;
рулетка;
карандаш.

Перед началом работы необходимо рассчитать, какой длины должны быть палки и цепочка (веревка). Если вы сами планируете тренироваться, используя нунчаки, измерьте длину от большого пальца руки до своего локтя и ширину кисти. В результате должно получиться два параметра. Первый – это длина палок, а второй – длина цепочки. К слову, из одной палки может выйти около трех нунчак.

Дальнейшие действия также очень просты. Сначала тщательно обработайте палку наждачной бумагой. Затем отрежьте 2 куска и закруглите края. Теперь возьмите цепочку и с двух сторон прикрепите саморезы. Для большей надежности вы можете обработать места крепления лаком. В одном куске палки сверху просверлите отверстие, меньшее по диаметру, чем у самореза, и вкрутите его. Аналогичные действия проделайте и со вторым отрезком древесины. На этом можно считать работу завершенной. Теперь вы знаете, как сделать нунчаки из обычной швабры.

Как сделать нунчаки в домашних условиях

Для изготовления столь интересного предмета вам понадобятся материалы, которые можно найти в любом доме. Постарайтесь найти такие предметы:

— старые ненужные газеты;

— несколько листов чистой белой бумаги;

— шпагат (можно бечевку);

— кусок толстой веревки.

Возьмите листок чистой бумаги и скрутите его в горизонтальную трубочку (как сделать нунчаки из бумаги, вы можете прочитать в этой статье). Теперь то же самое проделайте и со старыми газетами. Диаметр ваших заготовок не должен превышать четырех-пяти сантиметров.

Закрепите бумагу скотчем, чтобы сохранить ее правильную форму. Теперь вставьте в нее заранее скрученные газеты. Постарайтесь подогнать их точно под размер вашего чистого листа. Если газет оказалось мало, не расстраивайтесь. Вы можете заполнить свободное пространство, скрутив еще одну-две газеты, и вставить их в вашу бумажную трубочку.

Когда вы сделали две бумажные трубочки, начните их украшать. Для этого возьмите бечевку или шпагат. Учтите, что спираль должна быть очень плотной, поэтому при использовании данных материалов лучше взять клей. Так они точно будут держаться очень хорошо и надежно.

Теперь вам остается лишь скрепить обе трубочки качественной толстой веревкой. Лучше всего ее протащить через все изделие и на концах сделать узлы, чтобы ничего не повредилось во время использования атрибута.

Размеры деталей

Перед тем как сделать нунчаки из дерева своими руками, необходимо знать, какого размера вырезать палки, и измерить длину цепи или шнурков. Для высчитывания размера ручек обычно измеряется расстояние от косточки на согнутом локте до середины ладони. Это классический вариант для тренировок. Если нунчаки будут использоваться для защиты, и их нужно поместить в кармане или сумочке, то размер может равняться длине двух кулаков. В таких случаях удлиняется соединение. Также существуют разновидности оружия, имеющего палки разной длины. Выбор остается за вами.

Дальше нужно измерить длину цепи или шнурка. Оптимально начинать тренировки с длиной соединения размером в четыре пальца или с кулак. Такой размер позволит отрабатывать разные приемы: зажимы, смешанные хваты, сдавливание и перехват из рук в руки. Позже можно попробовать сделать нунчаки своими руками, используя короткое соединение в два пальца, позволяющее лучше контролировать движение свободной рукояти. Еще есть варианты с длинной веревкой, хорошо подходящие для выполнения блоков. Размер такого соединения — в два кулака и больше.

Форма рукоятей для тренировок – коническая. Боевые нунчаки имеют граненую форму с ровно срезанными торцами. Толщина в узком месте равняется фаланге пальца мизинца, а в толстом – фаланге указательного пальца. Вес тоже варьируется – от простых деревянных до специально утяжеленных рукоятей, используемых для решения боевых задач.

Параметры, которые необходимо учитывать в работе

Так как правильно сделать нунчаки, чтобы они были не только безопасными, но и удобными в использовании? В этом вам помогут некоторые советы и рекомендации по их изготовлению.

Чтобы определить нужную длину рукояток, измерьте расстояние от согнутого большого пальца руки до локтя.
Измерьте ширину своего кулака. Это расстояние будет являться длиной соединения.
Материалом, выступающим в качестве связующего звена, может являться верёвка, жгут, цепь.
Форма рукояток может быть круглой, закругленной, конической или гранёной.
Чтобы определить толщину для конических палок, измеряют длину второй фаланги мизинца (тонкий конец) и длину второй фаланги указательного пальца (толстый конец).
Вес тренировочного оружия может составлять от 120 до 160 граммов для самых лёгких нунчак, от 600 до 1000 граммов – для боевых, от 2500 до 5000 граммов – для утяжелённых.

Быть может, после прочтения данной статьи вы нашли ответы на все свои вопросы, связанные с изготовлением тренировочного устройства, и теперь знаете, как правильно сделать нунчаки.

Тренировочные нунчаки своими руками, примитивные технологии

Всем салют! Для изготовления тренировочных нунчак нам понадобится:

Дубликаты не найдены

Веревка капроновая, чем плотнее чем лучше

Продеваешь веревку как указано на схеме

Там полиция у двери, иди открывай.

Знакомый рассказывал, как он в подростковом возрасте решил освоить нунчаки. Крутил их, крутил. Решил финт сделать с перехватом через плечо сзади. Очнулся, говорит, на полу. Нунчаки рядом лежат, а на затылке шишка.

Такого не было, но ногти на пальцах почти все поломал)

Покупаем в хоз магазине черенок для лопаты (диаметр где-то со скалку размером). Отпиливаем от черенка две палки длиной с локоть.

На конце сверлим дрелью дыру для завязок (одна дырка поперёк, и две под углом через центр палки, образуется треугольник). Связываем шнурком.

Получаем нунчаки. Довольно увесистые.

При отработке перехватов стараемся не заехать себе в затылок и не снести люстру или стену.

Угу, спасип.. Этими нунчаками себе осталось только глаз вышибить, и так все локти/пальцы поотшибал(

А так на лету оводов сшибаю, один раз пчела напала когда крутил, я пчелку нунчакой попал, пчела аш испарилась, насекомых не обижаю, но та хотела меня ужалить, а оводы укусить)

Ну ж простите, я же новичок, учусь еще)

Т.е. палкой лупить крапиву уже не интересно )

А если с ними в метро тормознут?

Есть и другой метод повышения выносливости руки. И никакого ножа не надо.

А вот веревочка может пригодится.

Техника

Пример вращения нунчаков

Техника ведения боя нунчаками носит название нунтяку-дзюцу, она изобилует перехватами, что обусловлено несколькими фактами:

при непрерывных перехватах оружие отобрать практически невозможно;
из-за перехватов очень часто меняется угол движения, что при вращательном движении нунчаку многократно увеличивает силу удара.

Наиболее эффективно применение «встречных» ударов (максимально быстрая контратака на атакующую конечность противника). Техника боя предусматривает различные приемы обезоруживания человека с мечом, ножом, палкой, трубой, копьем, пистолетом и т. д. Также в технике нунчаку изобилуют различные зажимы, удушения, удержания, бросковая техника и т. п.

Практика нунтяку в качестве отдельного боевого искусства носит название нунтяку-до, где как и в любом будо особое внимание уделяется медитативным техникам и внутренней работе.

В боевых искусствах используется в основном в окинавском кобудо (откуда было заимствовано современными каратэками в Японии, а благодаря популярности фильмов с Брюсом Ли — современными занимающимися ушу в Китае) как предмет развития мышц предплечья и запястья, координации движения и как оружие. Нунчаки используются как в процессе обособленной работы с предметами, так и в ката (кит. таолу).

Нунтяку-ката

— выполнение в строгой последовательности определенной серии приемов с нунтяку, сложность и скорость выполнения которых служат основанием для получения той или иной оценки. По нунтяку-ката проводятся соревнования, где оценивается техника, скорость и стиль.

Нунтяку-фристайл

— выполнение произвольного набора приемов и упражнений с нунтяку, иногда с элементами акробатики, жонглирования и с использованием парных нунтяку. Соревнования по нунтяку-фристайл похожи на соревнования по художественной гимнастике. Оцениваются стиль, техника и оригинальность.

Все спортивные бои ведутся мягкими нунтяку и в защитных шлемах. В ходе боя нужно набрать 6 очков. Очки даются за удар, которому предшествовали перехваты нунтяку из руки в руку или блокирование атаки противника. На соревнованиях используют официально утверждённые нунтяку, а в ростовой категории до 155 см используются «юниорские» нунтяку длиной 25 см.

Дисциплины

В 80-е годы прошлого века в Голландии искусство владения нунчаку приобрело спортивные очертания. Дисциплина стала называться нунчаку-до. Она состоит из четырех разделов: кумитэ, ката, вольных упражнений и нунчаку-дзюцу. По трем первым сегодня проводятся соревнования.

Кумитэ — это спарринг на нунчаку. Перед каждым ударов, кроме колющего («цуки»), спаррингующие должны совершать минимум два перехвата, что делается для повышения зрелищности соревнований. Бой ведется до 6 очков. За сложные и эффективные технические элементы присуждается по два очка. В чем-то этот раздел похож на фехтование. Спортивные бои ведутся мягкими нунчаку и в защитных шлемах.

Ката — показательное выполнение определенных элементов с нунчаку, которые делаются в обговоренном порядке. Этот раздел нунчаку-до сопоставим с ката традиционных боевых искусств.

Вольные упражнения, или фристайл — не прикладной вид нунчаку-до, его элементы не всегда можно применить в реальной схватке, зато он самый зрелищный. Оценивается оригинальность комбинаций, стиль исполнения и техника.

Нунчаку-дзюцу — раздел нучаку-до, изучающий применение нунчаку для самообороны. В его рамках изучается применение нунчаку против разных видов нападения. Как с оружием, так и без. Это самый боевой раздел нунчаку-до.

В настоящее время развитие нанчаку-до курируют три организации: Всемирная Ассоциация Нунчаку (WNA), Всемирная Федерация Нунчаку (WNF) и Всемирная Федерация Кобудо (WKF).

КАК СДЕЛАТЬ ЗАКАЗ?

Выберите интересующий вас товар и добавьте его в корзину. Далее откройте корзину и отредактируйте заказ в случае необходимости, обязательно укажите платформу на которой играете (iOS или Android). Если все указано верно, нажмите кнопку оформить заказ. Укажите Ваши Имя и Фамилию, адрес электронной почты, ссылку на аккаунт в ВК или номер телефона для связи в WatsUp или Telegram .

После того, как Вы закончили оформление заказа, нажмите на кнопку — «подтвердить заказ». После этого Вы перейдете на страницу платежной системы, где сможете выбрать наиболее удобный для Вас способ оплаты. Мы принимаем платежи со всех популярных электронных кошельков — Qiwi, Яндекс деньги, Web Money и PayPal, а также с банковских карт. Если среди имеющихся способов оплаты Вы не нашли подходящий для Вас, напишите об этом менеджеру и он предложит Вам альтернативные варианты оплаты.

Для жителей Украины и других стран оптимальным способом оплаты является система PayPal, так как не зачастую обычная оплата картой не проходит. Для оплаты через систему PayPal вам нужно зарегестрироваться у них на сайте и привязать свою карту к аккаунту.

Материал для работы

Лучшей древесиной для работы считаются твердые породы, такие как дуб, бук, ясень или фруктовые деревья: слива, груша, кизил, яблоня. Такие изделия при ударе не треснут и лучше будут держаться крепления. Так как изготовить нужно будет две тонкие палочки, то доску покупать нет резона. Можно из пня отколоть топором две щепы и обтесать их под размер. На крайний случай, если с древесиной вообще беда, то можно купить палку для лопаты или швабры. Несмотря на то, что нунчаки изготавливаются в основном из березы, этот материал тоже подойдет.

Дальше нужно продумать, каким типом соединения вы хотите скрепить палки между собой. Это может быть плотная натуральная веревка, кусок цепи со звеном 3 мм, кожаный шнурок. В начале спортивного пути лучше отрабатывать приемы нунчаками с веревочными соединениями, чтобы не нанести травмы сопернику. Впоследствии, с достаточным опытом, можно будет применять изделия с цепочным соединением.

Для тех кто не в курсе что это такое — объясняю: это нунчаки (2 деревянные палки, скреплённые между собой цепью или прочной верёвкой), широко использовались в прошлом столетии в восточных единоборствах.

Применяли их не только для самозащиты, но и в качестве нападения, но я за все эти годы ни разу своим изделием не воспользовался (не люблю, знаете, насилие, я за мир во всём мире). Хотя нет, всё же пару раз я их использовал, когда снимал видеоролик на юмористическом канале. И не смотря на то, что обращаться с нунчаками я умею, и довольно неплохо — смастерил я их вовсе не для того чтобы пользоваться или применять свои умения на практике, а скорее в качестве сувенира или трофея. Лежат себе уже почти 20 лет, и до сих пор как новенькие.

Ну что, думаю пора рассказать — как я их сделал, а история их создания весьма интересна, ведь она глубоко уходит корнями в конец 90-х начало 2000-х, годы моей студенческой жизни. Параллельно с учёбой я посещал школу каратэ (да-да, не удивляйтесь), для меня на тот момент это было важно, поскольку я нередко был объектом для насмешек и издевательств со стороны однокурсников, и у меня просто не оставалось другого выхода кроме как записаться в школу Дзюдо, чтобы научиться приёмам самообороны. Надеюсь теперь стало понятно — откуда у меня навыки владения нунчаками, и почему они у меня вообще имеют место быть.

Но самое интересное, что сделал эти нунчаки я сам, без посторонней помощи и технической литературы. Никаких справочников и учебных пособий по их разработке у меня не было, была лишь задумка, а затем чистая импровизация. Годами позже я прочитал, что к такому изделию как нунчаки тоже есть определённые требования по материалу, диаметру и длине, но это уже не важно, так как пользоваться ими я всё равно не собирался.

Необходимо учесть, что в то время это было вообще в диковину, особенно в России. Нунчаки имели популярность в основном в Китае, а у нас об этом даже разговоров не было. Это сейчас всё стало доступно (в Нэте можно заказать всё что хочешь, в том числе и нунчаки), но на начало 00-х это было дикостью, особенно в нашей глубинке Иркутской области. Тогда про онлайн-покупки у нас вообще никто не знал, да и не было у нас такого. Цифровая техника и электроника только-только начала делать свои первые уверенные шаги (на Западе всё это уже было, а у нас появилось лишь годы спустя), началась цифровая эпоха.

И вот на заре технического прогресса цифровой электроники я и «состряпал» эти нунчаки. Как сейчас помню — 2000 год, 2 курс «Фазанки», у меня как раз была практика, я проходил её на железобетонном заводе, где работал мой отец. Вот там-то во время практики, в мастерской, я их и выточил на наждачном станке.

В начале конечно же необходимо было выбрать тип древесины, и я ни капли не сомневаясь в правильном выборе — взял берёзовое полено (так как оно считается одним из самых прочных) и расколол его на несколько частей, 2 из которых в последствии и стали рукоятью нунчак. Как уже было сказано — вытачивал я их на наждачном круге, но перед этим пришлось немного поработать топориком и рубанком, всё это заняло у меня определённое время.

После обработки на станке, когда палки приобрели более менее округлую форму, их необходимо было пошкурить вручную наждачной бумагой, чтобы снять все неровности и заусенцы. Вначале я их обрабатывал шкуркой с крупным зерном, чтобы убрать большие видимые шероховатости, затем наждачкой помельче, чтобы свести к минимуму все мелкие недочёты. Хочется всё же отметить несовершенство своего изделия, на фото ниже видны некоторые «косяки» на палках в виде впадин, но этого было не избежать, это вмятины от сучков (да, березняк — он такой).

Описание

Для выполнения заказа потребуются 100 000 золота за уровень слияния. Если у вас на аккаунте нет нужного количества золота, то вы можете пополнить свои запасы в разделе с золотом и душами.

ХАРАКТЕРИСТИКИ НА СЛИЯНИИ Х:

40% вероятности наложить огонь при выполнении основных атак;
100% увеличения урона против представителей Внешнего мира;
600% увеличения урона ТОЛЬКО В БАШНЕ СИРАЙ РЮ;
Если это снаряжение используется вместе с Кожаными наручами чемпиона, то любой алмазный Лю Кан получает 40% вероятности выполнить особый завершающий комбо-удар, который наносит огромный урон. Если последний противник имеет ниже 25% здоровья, персонаж сразу же проводит БРУТАЛИТИ и мгновенно завершает битву;
Когда союзник входит в бой, Лю Кан использует «Пламя дракона» из-за пределов экрана, нанося при этом 500% от своего основного урона с 50% вероятностью наложить огонь.

Каждый, кто играл в Mortal Kombat Mobile, наверняка замечал, что пройти игру без доната (вложений реальных денег) крайне сложно. Например — для того, чтобы открыть редкую карту снаряжения и прокачать персонажа, приходится тратить уйму времени, проходя по несколько раз одни и те же битвы, зарабатывая заветные души и открывая наборы с рандомными картами. Кроме того, энергия, которой хватает на 3 боя, постоянно заканчивается, что еще больше усложняет процесс заработка.

Всё это сделано для того, чтобы игроки покупали души за реальные деньги, а цены на них в самой игре просто запредельные. К счастью, теперь у всех пользователей IOS и Android появилась возможность совершать внутриигровые покупки за совсем небольшую плату.

Техника

Пример вращения нунчаков

при непрерывных перехватах оружие отобрать практически невозможно;
из-за перехватов очень часто меняется угол движения, что при вращательном движении нунчаку многократно увеличивает силу удара.

Нунтяку-ката

Нунтяку-фристайл

Нунчаку своими руками

Итак, вы решились начать тренировку с нунчаку, чтобы потом с голым торсом и зверским выражением лица избивать оборзевших гопников, ну или просто ради удовольствия, ну да суть не в этом. Для начала вам понадобятся легкие и безопасные нунчак, например из поролона ибо первый месяц полюбому будете избивать в основном сами себя. Когда станет получаться не попадать по себе понадобятся уже деревянные или пластиковые нунчаку, а еще розже и металлические которые помогут развить силу и выносливость. Как может показаться с первого взгляда- конструкция нунчаку проста до безобразия- две палочки соединенные веревочками, но если хотите чтобы они были послушными- нужно подбирать по своей руке. Если все что вы делаете это крутите их вокруг себя то длина палок не важна, другое дело если выполняете еще и блоки. Оптимальная длина рукояти это расстояние от локтя до большого согнутого пальца. Длина соединения так же очень важна, оптимальный вариант расстоянте в один кулак- это позволит использовать почти все возможные приемы. В качестве материала соединения лучше использовать веревку. Для боевых цепочку, так как ее нельзя перерезать, да и душить цепью эффективнее, но нам же не на войну все таки. Рукоятки делают цилиндрической или конической формы, круглые и граненые, Для тренировочных нунчаку форма не важна, а для боевых лкчше коническая, с ней более надежный хват, так же можно вырезать небольшие канавки, это так же предохранит от выскальзывания. Для тренировки лучше использовать круглое сечение рукоятки, а для боевых шести-восьмигранное, такое сечение позволяют наносить поистине разрушительные удары. Вес подбирать придется тоже индивидуально, для тренировки сойдет вес 100-150 грамм, для боевых в пределах килограмма и для развития силы от 2.5 до 5, а то и больше килограмм. Легкие тренировочные нунчаку можно приобрести и в магазине, оружием они не считаются, все что необходимо- это выбрать такие чтобы они подходили вам по руке. Нунчаку для отработки боевой техники на первых порах проще всего сделать, купив в хозяйственном магазине две ручки для молотков — они обычно сделаны из хорошего, прочного дерева и их форма довольно удобна для руки, так что, подобрав две ручки для молотков подходящей длины, Вы сможете сделать из них вполне удовлетворительные нунчаку. Для этого Вам надо просверлить их, и соединить прочной верёвкой. Я обычно использую для этой цели верёвку из полиамида (или другого прочного синтетического волокна) толщиной 3-3.5 мм, купленную в магазине туристских и альпинистских принадлежностей. Не забудьте отрегулировать длину верёвки. Обратите внимание на завязывание узла — такой узел недолжен развязаться при натяжении. Впрочем, для надёжности после завязывания узла можно ещё и прошить его прочными нитками.Если Вы хотите сделать рукояти нунчаку самостоятельно, Вы можете выточить их по размерам, указаным ранее в этой главе и затем соединить уже описанным способом. Материалом для рукоятей может служить прочная древесина — дуб, бук, красное дерево и т.п. — либо лёгкий и прочный пластик, например, фибергласс или цилафлекс. Если Вы хотите использовать цепочку, Вам недостаточно просто прикрепить её к рукоятям — для цепочки необходимо особое крепление, позволяющее ей свободно вращаться, иначе цепочка будет закручиваться и Вам трудно будет контролировать движение оружия. Если Вы приобретаете фабричные нунчаку на цепочке, остерегайтесь китайских и тайваньских (как, впрочем, и любых других) нунчаку с креплением, сделанным на основе шарикоподшипника — такое соединение отлично обеспечивает свободу вращения цепочки, но оно ненадёжно и при сильном рывке (например, при выполнении блока цепочкой) разлетается на куски.При желании, деревянную заготовку для нунчаку можно обработать маслом, чтобы сделать дерево ещё более прочным. Вот как описывает этот процесс Дмитрий Кошевой, специалист широкого профиля из Липецка: «Поpода деpева выбиpается сообpазно pелигиозным и эстетическим yбеждениям. По наблюдениям, лyчше всего yдаpы пеpеживают (не щепятся и не мнyтся) кизил, ясень, гpyша, яблоня, слива. Чyть yстyпает бyк. Еще хyже — дyб. Он пpочен, но из-за кpyпных волокон довольно легко щепится. Заготовка — пpямослойная (т.е. свили конечно допyстимы, но в целом волокна должны идти по всей длине бyдyщего изделия), хоpошо пpосyшена (не менее месяца в комнатных yсловиях, а лyчше подольше и в конце сpока сyшки можно деpжать на батаpее отопления несколько дней). Сначала изделие обpабатывается почти начисто, но с минимальным пpипyском на окончательнyю шлифовкy и циклевание (деpево yпомянyтых поpод и так твеpдое и потом возиться с ним бyдет еще сложнее, так что лyчше максимyм pабот выполнить до пpопитки) и в таком виде либо погpyжается в ваннy с маслом на сyтки-двое (вообще гypy-оружейники называют сpоки до полyгода, но в контексте изготовления pyжейных пpикладов, а y них pазмеpы ого-го) либо в течение этого же вpемени pегyляpно смазывается маслом, особо обpащая внимание на тоpцы — чеpез них впитывается особенно активно. Масло pекомендyют льняное, но и подсолнечное вполне пpигодно (насчет оливкового и pапсового — не знаю). Если заготовка имеет небольшие pазмеpы — холоднyю пpопиткy можно сокpатить до 1-2 часов. После холодной пpопитки лишнее масло сгоняется с заготовки, а затем заготовка прогревается в дyховке пpи температуре около 200 гpадyсов, либо стpyей воздyха из пpомышленного фена или над газовой гоpелкой (в этих слyчаях надо pаботать остоpожно — чтобы не пеpегpеть заготовкy, иначе можно подпалин наделать или, что еще хyже, поджечь масло на повеpхности). Пpизнак ноpмально идyщего пpоцесса — едва слышное шипение и пyзыpьки на тоpцах заготовки и в местах поpоков дpевесины (пyстоты, микpотpещины). Пpимеpно pаз в 10-15 минyт (по меpе впитывания масла с повеpхности) заготовка смазывается маслом. Идеально пpодолжать до тех поp, пока не пеpестанет впитываться и шипеть, но обычно достаточно 5-7, максимyм 10 повтоpений. Пpодолжаем гpеть в том же темпеpатypном pежиме еще около часа.Тепеpь есть два ваpианта: дать заготовке отлежаться около месяца чтобы заолифилась или фоpсиpовать пpоцесс нагpевом. Разницы по качествy, честно говоpя, никакой, так что пеpвый ваpиант можно считать ваpиантом для ленивых, а по втоpомy — нагpеваем заготовкy до yже пpивычных 200 гpадyсов и выдеpживаем около 10-12 часов (паpаметp очень пpимеpный, зависит и от дpевесины и от масла), необязательно за один пpием, можно делать это за несколько pаз. Основной пpизнак того что все готово — деpевяшка пеpестает пачкаться маслом (способ пpовеpки — потеpеть бyмагой или положить заготовкy на лист белой бyмаги), втоpостепенный- пpи шлифовке сыплются опилки а не маслянистые хлопья. Окончательная обpаботка бyдет заключаться в шлифовке (шкypкой, постепенно yменьшая номеp) и циклевании (лyчше стеклом, но можно и обычной паpкетной циклей, если запpавить полyчше, или даже остpым ножом, но с ножом надо pаботать очень аккypатно чтобы не поднять воpс). Для кизила, гpyши, яблони, сливы — можно даже отполиpовать повеpхность пастой ГОИ кpyпных номеpов (зеленая), но только после тщательной шлифовки — иначе набьется в цаpапины и все испоpтит. Если блеска хочется на более гpyбой дpевесине (дyб, бyк) — можно натеpеть составом типа паpкетного воска.» С изготовлением утяжелённых нунчаку можно не спешить — они потребуются Вам лишь на продвинутом этапе. Конструкция тяжёлых тренировочных нунчаку во многом сходна с конструкцией нунчаку для отработки боевой техники — главным отличием является их вес. Внимание: утяжелённые нунчаку предназначены для развития силы и выносливости путём отработки приёмов в медленном темпе — никогда не пытайтесь выполнять движения с тяжёлыми нунчаку на максимальной скорости, Вы можете при этом повредить себе руки (возможны растяжения сухожилий, подвывихи суставов и т.д.), не следует также наносить утяжелёнными нунчаку удары по каким-то предметам, все удары с ними выполняются исключительно по воздуху. Рукояти тяжёлых тренировочных нунчаку делаются из тяжёлого пластика, из металла или из дерева, армированного металлическим стержнем. Конечно, для тяжёлых рукоятей необходимо и более прочное крепление. Если используется верёвочное соединение (не рекомендуется использовать его с металлическими рукоятями), то верёвка должна быть достаточно прочной, лучше всего использовать верёвку из нейлона, полиамида или другого прочного синтетического волокна, толщиной не менее 5 мм, из магазина туристских и альпинистских принадлежностей . Для металлических нунчаку надёжнее использовать цепочку, причём в данном случае нет необходимости обеспечивать вращение цепочки, так что крепление лучше всего использовать сварное. Ниже описаны несколько наиболее популярных вариантов конструкции утяжелённых нунчаку, но Вы можете придумать какую-то свою конструкцию. Важно только, чтобы она была надёжной. Первый вариант делается точно так же, как и нунчаку для отработки боевой техники с верёвочным соединением, но материалом для рукоятей служит какой-то тяжёлый, плотный пластик (например нейлон, экулон или текстолит) или даже металл, и сами рукояти тоже могут быть несколько толще обычных, верёвка также должна быть толще (5 мм и более) чтобы обеспечить надёжное крепление. Такой вариант является наиболее предпочтительным как с точки зрения надёжности, так и с точки зрения простоты изготовления. Во втором варианте берутся обычные нунчаку для отработки боевой техники с рукоятями из дерева или лёгкого пластика, если они на верёвочном соединении, то верёвка заменяется на более толстую, в нижнем торце каждой рукояти высверливается по продольной оси рукояти отверстие диаметром около 1/3 диаметра рукояти и глубиной около 1/3 длины рукояти. Отверстие заливается расплавленным свинцом, либо засыпается свинцовой дробью (либо железными опилками, мелкими железными гайками и т.п.) и заливается эпоксидной смолой, либо в отверстие вставляется на клей металлический пруток соответствующей длины и диаметра. Затем, после застывания наполнителя каждая рукоять просверливается поперёк примерно в 20-30 мм от нижнего торца и в отверстие вворачивается шуруп или вставляется штифт. Если концы шурупа выступают наружу, их обязательно следует сточить заподлицо, вровень с поверхностью рукоятей, чтобы они не поранили Вам руку. Третий вариант можно сделать, соединив два отрезка металлической трубы (например, водопроводной) подходящей длины и диаметра прочной металлической цепочкой — желательно использовать сварку, чтобы соединение было как можно более надёжным. Если Вы хотите использовать нунчаку ещё большего веса, Вы можете использовать металлический пруток вместо труб, или использовать трубы, но заполнить их для веса эпоксидной смолой. Ещё раз напомню, что главным требованием к тяжелым нунчаку является их надёжность, особенно надёжность соединения.
02 Августа 2013

Виды нунчак

Несмотря на кажущуюся одинаковость всех нунчак, их существует несколько видов. Попробуем разобраться в этом.

Самые простые и безобидные нунчаки – это мягкие тренировочные. С их помощью можно освоить азы и дать себе ответ на вопрос «а надо ли мне это?». К сожалению, они мало подходят для изучения настоящей боевой техники;
Простые деревянные нунчаки. Представляют собой две палки, соединённые между собой верёвкой или цепью. Таким оружием уже можно нанести увечья (к сожалению, обычно эти увечья получает владелец);
Деревянные гранёные нунчаки. Несмотря на неказистый внешний вид, обладают страшной убойной силой. Удар гранью может быть в два раза сильнее и гарантировано пробьёт череп;
Металлические модели. Если они сделаны из толстой стали, способны причинить немало разрушений. По крайней мере, кирпичи они разбивают с лёгкостью;
Настоящие боевые утяжелённые модели. В концы рукоятей заливается свинец или вкручивается массивный болт;
Оружие ниндзя или других неординарных воинов. Ниндзя обладали внушительным арсеналом оружия-трансформеров. Их нунчаки могли скручиваться между собой, в полой рукояти часто хранили цепи и клинки. Более того, эти клинки могли вкручиваться в концы нунчак, превращая их в смертельное оружие (ниндзя вообще были большие изобретатели, опередившие свою эпоху).

Вот список, наиболее распространённых видов нунчак. Иногда встречаются и другие образцы, созданные фантазией их владельцев.